L'approche adoptée se veut pluridisciplinaire et holistique. Les différents outils que peut offrir la Programmation Neuro Linguistique (PNL) ainsi qu'un travail d'introspection intense permettent à l'athlète de se défaire des blocages ou difficultés et favorisent l'optimisation des capacités individuelles. 

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Les études démontrant les bienfaits de la PNL dans le sport sont nombreux. De nature interventionniste, cette approche permet un développement personnel et peut être utilisée de manière concrète pendant les entrainements.

Certains outils permettent également de se défaire du stress avant match et de se mettre en condition optimale avant une compétition. 

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Ci-dessous la puissance de la PNL dans le sport :